女性排毒养颜需喝茶
2018-08-14

  我国茶饮经久不衰,有一些茶饮美颜又护肤深受女性喜爱,那么什么喝茶可以推荐作为女性的养生茶饮,越喝越美。


女性美容排毒弥善说茶


  绿茶:绿茶那淡淡的清香,是深受人喜爱的。尤其在秋天,女性喝上一杯绿茶,能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。

  乌龙茶:乌龙茶是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。
  金银花:很多解暑药,感冒药中都含有此种药材,可见其功效之大,用途之广。在美容养生方面也有一定作用。可取一勺干燥的金银花,泡入滚烫的水中,即可泡成金银花茶。
  苦丁茶:苦丁茶中含有很多对人体有益的物质,它具有清热、利尿强心、降压、减肥、抗衰老等众多作用。
  柠檬茶:柠檬茶,我想不用多说,大家平时都有在喝。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。


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